Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 88,67g | Prot: 105,80g | Carbs: 84,71g.
Café da Manhã: Елисейский Картофель Запеченый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичница (с Целым Яйцом), Шпинат. Almoço: Запеченный Картофель, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%, Шпинат, Глобус Баранья Голяшка. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|