Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 78,64g | Prot: 46,16g | Carbs: 169,06g.
Café da Manhã: Brioche Pasquier Tartines de Pain Brioché, Danone Yaourt Nature, Beurre, Heudebert Biscottes . Almoço: Baguette, Auchan Mozzarella , Lesieur Huile Isio 4, Petit Navire Thon au Naturel. Jantar: Heudebert Biscottes , Barres de Chocolat Noir Speciales. Lanches/Outros: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), M&M's Peanut. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de musclesophie66
|