Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 85,78g | Carbs: 240,75g.
Café da Manhã: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Eisbergsalat, Tomaten. Almoço: Kaiku Protein Trinkjoghurt, REWE Birne Conference, Granola Knusper Müsli, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Zucker. Jantar: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gouda, Champignons Frisch, DM Bio Roggenvollkornmehl, Ja! Weizenmehl. Lanches/Outros: Äpfel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Royal Wackelpudding. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 24 minutos, Descansar - 17 horas e 38 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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