Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 63,01g | Prot: 73,63g | Carbs: 169,86g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Помидоры, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Картофельный Суп, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Макдоналдс Сахар, Чай, Макдоналдс Сахар, Рисовая каша. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, 3 Fish Горбуша Кусочки , Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Вязанка Сосиски Сливушки, Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|