Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Gord: 72,32g | Prot: 128,25g | Carbs: 337,04g.
Café da Manhã: Националь Крупа Полтавская, Филе в Сметане с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Запеканка Творог+Какао. Almoço: Морковь, Лук, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Рис для Плова. Jantar: Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красный Октябрь Алёнка. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalya.1896
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