Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 80,59g | Carbs: 71,21g.
Café da Manhã: Salak, Telur Rebus. Almoço: Kerang Dara, Tumis Kangkung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fukumi Nasi Porang. Jantar: Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Ceker, Mangga. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyahamalia37
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