Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2015
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79,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Gord: 67,98g | Prot: 53,90g | Carbs: 255,08g.
Café da Manhã: Linessa Gourmet Katenschinken, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Honig, Nutella Nutella, Grafschafter Unsere Besten, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Almoço: REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Cucina Tomatenmark, Essig, Knoblauch, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Chef Select Gnocchi Classico All Italiana. Jantar: Linessa Gourmet Katenschinken, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Maisel's Edelhopfen Extra, Brunch Blütenhonig, Zitrone. mais...
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2835 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kfle77
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