Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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98,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 53,43g | Prot: 61,39g | Carbs: 67,65g.
Café da Manhã: Doces Mais Fit Brownie Zero. Almoço: DIA Maçã, Bisteca de Porco Grelhada, Banana Nanica. Jantar: Caldo Verde Low Carb, Suflê de Brócolis. mais...
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3175 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdinaRiva
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