|
Захотелось эмоционально поныть, что вес стоит. Но передумала. Не буду.
Шагов 10100
HIIT 38 мин.
На смарт-часах -614 ккал
|
75 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 66,68g | Prot: 113,22g | Carbs: 119,84g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Сливочное Масло, Груша, Гречка Отварная. Almoço: Кабачки Жареные, Чай, Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Виноград. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
я может вас расстрою ,но они врут
07 out 23 por membro: mineli555
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kes.aenigmad
|