Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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126,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 66,13g | Prot: 63,28g | Carbs: 241,50g.
Café da Manhã: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. Almoço: Jabłko, Gruszki. Jantar: Ogórek Kiszony , Kotlet Schabowy w Panierce, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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