Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2011
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 185,04g | Carbs: 105,43g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Egg White. Almoço: Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers, Shrimp. Jantar: beef petite roast, Flav-R-Pac Quick 'n Easy Noodle Stir Fry. Lanches/Outros: Red Delicious Apples, Chicken Breast Tenderloins, Elite 12 hour, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk, Almond Butter. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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