Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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61,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 64,84g | Prot: 69,03g | Carbs: 138,50g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: McDonald's World Famous Fries - Large, Turkey Burger, Trader Joe's Brioche Buns, Cheddar Cheese . Jantar: Cauliflower, Carrots, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 oz), Hellmann's Light Mayonnaise, Vlasic Sweet Gherkins, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Lanches/Outros: Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de darcic1
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