Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 68,72g | Prot: 94,20g | Carbs: 176,44g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Pobo Пайтан Рамен с Курицей. Jantar: Много Лосося Калифорния с Тунцом Спайси, Много Лосося Филадельфия. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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