Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 80,58g | Prot: 65,62g | Carbs: 12,96g.
Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hortifruti Cebola Crua, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Abobrinha refogada, Couve Manteiga Crua. Jantar: Morangos Congelados. Lanches/Outros: Subway Maionese Temperada, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Vale Fértil Pepino em Conserva, Tomates, Faixa Azul Queijo Parmesao, Alface, Pão de micro. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayaraa.M
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