Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2015
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58,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 10,51g | Prot: 47,11g | Carbs: 184,59g.
Café da Manhã: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Nectar de Fraise. Almoço: Carrefour Pain Complet, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Mandarine, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Carottes Cuites, Riz Blanc. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 35 minutos, Fazer Compras - 1 hora, de Pé - 2 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fête du travail
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