Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 84,60g | Prot: 61,27g | Carbs: 196,77g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Houmous, Cracotte Cracotte au Froment. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pomme de Terre, Chou Vert, Charculor Saucisse à Cuire Fumée . Jantar: Oeufs au Lait, Houmous, Avocat, Tomates, Auchan Mozzarella , Old El Paso Tortillas de Maïs Nature. Lanches/Outros: Sucre, Jaune d'Oeuf, Figues, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mais...
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1509 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1lolote1
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