Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2253 kcal
|
Gord: 136,78g | Prot: 64,72g | Carbs: 193,35g.
Café da Manhã: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Останкино Сосиски Филейные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Шарлотка, Арбуз, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картофель Отварной, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Останкино Сосиски Филейные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Белый, Яйцо Куриное, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|