Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2015
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85,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 9,79g | Prot: 51,52g | Carbs: 250,70g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Kiwi, Limone, Pfanner Succo di Mirtillo. Almoço: Caffè Espresso, Calamari Fritti, Pomodori, Conad Cipolline Sottaceto, Lattuga, Carote. Jantar: Miele, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Lanches/Outros: Caffè Espresso, Mela. mais...
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3012 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Banho - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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