Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 61,25g | Prot: 90,16g | Carbs: 187,82g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Mission Deli Тортилья, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Almoço: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Суп с Курицей и Кабачками . Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Сырники без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lanches/Outros: Global Village Кабачковая Икра, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мари Мышон
|