Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 81,13g | Prot: 100,58g | Carbs: 224,24g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Süt, Yumurta, Biber Kızartması. Jantar: Et, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Üzüm. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasan Engin
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