Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Gord: 18,61g | Prot: 24,72g | Carbs: 60,44g.
Café da Manhã: Станция Молочная Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, С.Пудовъ Мука Нутовая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Какао, Spirulina Food Псиллиум. Jantar: Горошница. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oksa_Yaku
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