Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 46,40g | Prot: 77,55g | Carbs: 126,94g.
Café da Manhã: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Tora Bika Капучино. Almoço: Спагетти, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Чай, Жареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры. Jantar: Перекресток Инжир Свежий, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Изолят Соевого Белка, Олония Ацидофилин с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Lanches/Outros: Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natysik))
|