Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 206,66g | Prot: 65,67g | Carbs: 15,61g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шпик Соленый, Сыр Голландский. Almoço: Janarat Черемша Маринованная, Белая Дача Зелень, Квашеная Капуста, Мираторг Шейка Свиная . Jantar: Ашан Говяжий Жир, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Lanches/Outros: Руккола, Зеленый Лук, Шпинат, Беринг Печень Трески, ВкусВилл Шпик Соленый, ВкусВилл Кремчиз, Мука Кокосовая, Мука Миндальная, Творог 9%, Яичный Желток, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|