Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 45,91g | Carbs: 56,14g.
Café da Manhã: Now Foods Омега-3, Яйцо, Балтийский берег Икра Минтая, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Sveza Сыр Творожный , Лучиано Хлеб Тостовый с Отрубями . Almoço: Евроспар Шаурма со Свининой. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pp_pp321
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