Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 17,44g | Prot: 36,89g | Carbs: 46,66g.
Café da Manhã: シャインマスカット, トップバリュー プレーンヨーグルト, 乾燥ゴマ, ゆで卵, きな粉, ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Almoço: レタス, きゅうり, トップバリュー ちくわ, ゆで卵, ニンジン, ピーマン, ナス, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de あかりんこ
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