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體脂-36.2
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.5
BMI-26.1
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75,3 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 90,53g | Carbs: 214,54g.
Café da Manhã: 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜脆片, 雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 義美 義美蛋餅皮, 全聯 香蕉, 膠原蛋白奶粉, 100%天然純淨即溶奶粉. Jantar: 康寶 港式酸辣, 煎雞蛋, 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 火鍋豆腐, 金針菇, 雞胸肉. Lanches/Outros: 宜蘭餅 宜蘭餅-鮮奶, Kid-O 日清奶油三明治餅乾. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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