Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 86,49g | Carbs: 239,09g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Seara Presunto Cozido, Sadia Peito de Frango Fatiado, Pullman Pão Integral. Almoço: Brócolis Cozido, Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aricanduva Massas Ravioli de Frango - Aricanduva. Jantar: Aricanduva Massas Ravioli de Frango - Aricanduva, Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wesley Lisboa 95
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