Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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76,0 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 62,49g | Prot: 41,29g | Carbs: 196,54g.
Café da Manhã: Salami, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Lanches/Outros: Baileys Original Irish Cream, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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