Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2288 kcal
|
Gord: 114,27g | Prot: 81,76g | Carbs: 239,48g.
Café da Manhã: Эконива Сметана 15%, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, ВкусВилл Блинчики Фаршированные с Курицей. Almoço: ВкусВилл Миндальный Торт, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Балтимор Кетчуп Адмирал, Vici Филе Хека Vici в Панировке, Магистраль Кус-Кус. Jantar: ВкусВилл Каша Рисовая на Растительном Кокосовом Напитке, Виктория Салат Мимоза с Семгой, ВкусВилл Пицца 4 Сыра Охлаждённая, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. Lanches/Outros: Владкон Паштет из Лосося, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Gontar's Мороженое с Маття. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|