Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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44,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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449 kcal
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Gord: 15,44g | Prot: 10,30g | Carbs: 67,78g.
Almoço: Café, Sandwich de Miga. Jantar: Liebig Légumes et Vermicelles. Lanches/Outros: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Galleta, Manzana. mais...
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1202 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de papillonjeune
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