Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 39,18g | Carbs: 231,17g.
Café da Manhã: Roma Malkist Keju Panggang, Mayora Better Sandwich Biscuit. Almoço: Kentang Goreng, Udang, Tempe Goreng, Labu Siam, Uleg Sambal Pedas, Wortel, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Kentang Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Lanches/Outros: Edo Mini Pau, Kue Nagasari, Batagor Batagor, Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Buah Pir. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de riskaafauza
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