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etwas aufgepasst kein Alkohol und schon geht's wieder runter die kg.
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 64,65g | Prot: 65,96g | Carbs: 125,83g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Käsenudeln, Globus Griechische Fetawürfel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Jantar: Meine Käserei Heublumenkäse, Purland Gekochte Rippchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Vollkornsemmel. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de petra100000
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