Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2864 kcal
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Gord: 81,29g | Prot: 170,43g | Carbs: 370,81g.
Café da Manhã: Eurospin Mandorle Sgusciate, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Jantar: Pomodori, Uovo, Myprotein Omega 3, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pane Italiano. Lanches/Outros: Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Eurospin Mandorle Sgusciate, Net Integratori VB Bar 25, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Uva Bianca. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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