Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 28,02g | Prot: 31,41g | Carbs: 99,24g.
Café da Manhã: Birnen, Mühlenhof Leberpastete, Butter, Roggen Knäckebrot, Tee mit Milch, Nesquik Knusper-Frühstück, Vitalis Knuspermüsli Schoko-Banane. Almoço: Kürbiscremesuppe, McDonald's Pumpkin Spice Latte (Grande). Lanches/Outros: Wiesenhof Hähnchenleber, Kartoffelpüree. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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