Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 122,40g | Prot: 34,28g | Carbs: 128,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Оливковое Масло, Банан, Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста. Jantar: Авокадо Авокадо, Спаржа Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Виват Пицца Суп Куриная Лапша, Сгущенка, Ананас, Cadbury Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|