Jornal de faminyh_elena, 05 out 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
83,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 15,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1594 kcal Gord: 53,93g | Prot: 115,42g | Carbs: 155,56g.   Café da Manhã: Огурец, Ёбатон Омега 3-6-9, Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Магнит Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Almoço: Додо Пицца Пицца Пепперони, Овощная запеканка с курицей и грибами. Jantar: Ёбатон Омега 3-6-9, Помидоры, Огурец, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Магнит Банан, Магнит Груша Конференц, Чай Несладкий, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Solvie Батончик Пломбир. mais...
1901 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de faminyh_elena


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.