Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 90,78g | Carbs: 128,78g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mamão, Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Gioia Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Jantar: Vitamina de Banana, Whey Protein, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancalirio1988
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