Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Gord: 86,40g | Prot: 120,86g | Carbs: 195,41g.
Café da Manhã: Nescafe Cappuccino , ВкусВилл Хашбраун, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Нарезка, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Ёбатон Jamy Pie, Zero Маффин Ромовая Баба , Nutberry Kokos Bar, Соус Горчично Медовый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Сытоедов Макароны по-Флотски, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Jantar: Американо, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|