Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 103,29g | Carbs: 54,03g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Azuu kalkunilihast juurviljadega. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная Картошка с Грибами. Lanches/Outros: Skyr Rasvavaba Rohke Proteiiniga, SELF Omninutrition Iso Whey Premium. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinorg
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