Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 153,14g | Prot: 115,94g | Carbs: 77,62g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Snaq Fabriq Coco White Choco, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриные котлеты. Jantar: Славянка Конфета Золотой Степ, Сливы, Мандарины, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Челны Мясо Колбаса Имперская Звезда, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Praline. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alina777Malina
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