Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 22,35g | Prot: 65,57g | Carbs: 207,15g.
Café da Manhã: Roti, Garuda Permen Ting Ting, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almoço: Labu Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Indomaret Ikan Baung, Nasi Putih. Lanches/Outros: UBM Biscuits Malkist Square Puff, Jagung Rebus, Onde Onde. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismitalindie
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