Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 66,09g | Prot: 71,03g | Carbs: 21,49g.
Café da Manhã: Омлет на сметане, Магнум Холодец из Говядины, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Лимонный Сок, Кабачки. Jantar: Сало, Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Масло Гхи, Говядина Сырая. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatsyban62
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