Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 77,53g | Prot: 53,86g | Carbs: 187,86g.
Café da Manhã: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Магнит Сгущёнка с Сахаром, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Славянка Тортик Боярушка. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Альпен Гольд Орео Классический Чизкейк . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de so hungry girl
|