Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 52,01g | Prot: 107,33g | Carbs: 154,48g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом. Almoço: Перекресток Чиабатта Рустик, Картофельное пюре, Печень куриная с луком, Перекресток Чиабатта Рустик. Jantar: Курица Гриль. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de K o t
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