Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 45,28g | Prot: 86,12g | Carbs: 188,93g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Polar Треугольники Тресковые, Зимой и Летом Рагу из 8 Овощей. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Знаток Тунец Натуральный . Jantar: Пирог с Капустой, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinabriun
|