Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 55,53g | Prot: 138,91g | Carbs: 163,05g.
Café da Manhã: Jumbo Gembershot, USN Whey Protein, Milsa Almond Drink, Banaan, AH Havermout Volkoren. Almoço: Hello Fresh Beef Teriyaki met Volkoren Noedels. Lanche da Tarde: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. Jantar: AH Tomatensaus met Groenten, Varkenshaas, Kippenbout. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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