|
два дня держусь
хотя бы недельку выстоять, а там уже полегче должно быть🙏🙏🙏
а ведь ещё в понедельник утром я была 66,3.
думала, что весы сломались... аха... жрать меньше надо🤣🤣🤣
всем хорошего денечка и стойкости к вредностям🌹❤
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 92,40g | Prot: 64,45g | Carbs: 117,91g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам, Лента Перец Фаршированный. Almoço: Мираторг Колбаска Тирольская, Беларусь Сыр Маасдам, Тушеные Овощи, Карбонат. Jantar: Мясницкий Ряд Карбонат, Лента Перец Фаршированный. Lanches/Outros: Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|