Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 16,43g | Prot: 68,26g | Carbs: 219,53g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мёд Липовый , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Чиабатта , Перекресток Инжир Свежий, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Куриные Котлеты в Духовке. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Королек, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8katerina8
|