Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 69,31g | Prot: 127,96g | Carbs: 107,98g.
Café da Manhã: Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Магнит Форель, Яичница с Помидорами. Almoço: Грин Рэй Зелёный Горошек Нежный, Праздник Урожая Баклажаны Обжаренные, Global Village Булгур в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|