Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 74,73g | Prot: 112,77g | Carbs: 88,53g.
Café da Manhã: Jussilicious Happy Hippo Bowl. Almoço: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Du darfst Leichte Butter, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Jantar: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mamas Gulasch. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 5 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
heute schon Sport den gehaßten gmacht ?
04 out 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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04 out 23 por membro: nidi888
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Supi ! Warst nicht alleine. Bin heute morgen um 7 losgelaufen, hab grad Urlaub
04 out 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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